Polkujuoksuviikot täysihoidolla Utsjoen ja Pohjois-Norjan erämaamaisemissa - Kesällä 2024 ja 2025

Aurora Holidays järjestää polkujuoksu- ja eräopas Sonjan vetämänä kaksi polkujuoksulomaa kesällä 2024 ja kaksi polkujuoksulomaa kesällä 2025 Utsjoen ja Pohjois-Norjan erämaamaisemissa.  Näihin maanantaista sunnuntaihin  sijoittuviin polkujuoksulomiin kuuluu neljä opastettua polkujuoksuretkeä, majoitus hyvin varustellussa saunallisessa mökissä Tenojokimaisemalla, kolme ateriaa päivässä sekä kuljetukset loman aikana eri polkujuoksukohteisiin.

Polkujuoksulomaviikot 2024: 8.-14.7 ja 15.-21.7

Polkujuoksulomaviikot 2025: 11-17.8 ja 18-24.8

Lisäksi voit lisätä lomaasi valikoimastamme löytyviä päiväretkiä ja elämyksiä kuten Kuningasrapusafarin jäämerellä, vierailun saamelaismuseo Siidaan tai esimerkiksi purjehduspäivän Varanginvuonon huikeissa maisemissa.

Ravintolamme palvelee majoituksen välittömässä läheisyydessä ja mökeiltä on avara näkymä Tenojoen yli Norjaan, sekä paljon lähiluontoa ja maisemia tutkittavaksi heti takapihalla.

Viikkotasolla juostaan ja kävellään yhteensä noin 60-80 km, nousumetrejä tulee 100-400m päivässä.
Tällä viikolla pärjäät jos olet juossut säännöllisesti joitain vuosia ja pisimmät lenkkisi ovat olleet 20 – 30 km tai olet juossut puolimaratonin. Päivämatkat vaihtelevat 10 – 30km välillä.
Vauhti lenkeillä pidetään alhaisena ja sykkeet peruskestävyysalueella. Nyrkkisääntönä on että ylämäet kävellään ja alamäet juostaan.
 
Päivien kesto kuljetuksineen vaihtelee neljästä kymmeneen tuntiin. Pitkiin päiviin pakkaamme lounaan mukaan. Tunturialueiden sää muuttuu nopeasti joten pidätämme oikeuden retkisuunnitelmien muuttamiseen turvallisuussyistä.
 
Polkujuoksuviikolle mahtuu mukaan maksimissaan vain kahdeksan osallistujaa. Varaa siis paikkasi pian!

Valitse varausjärjestelmästämme ”Trail running week” sinulle sopivalle viikolle.

Polkujuoksuviikon oppaasi Sonja

Juoksu on ollut osa elämääni lukioikäisestä asti mutta vakavammin juoksukärpänen puraisi minua vuosikymmenen vaihteessa. Juoksin ensimmäisen maratoonini vuonna 2020. Maalissa tajusin että matkahan ei ollut varsinaisesti pitkä ja siirryin lennosta treenaamaan ensimmäiselle polku-ultralleni. Polku-ultrissa kiehtoo hidas vauhti, upeat maisemat ja jatkuva syöminen. Nyt takana on 7 lyhyttä polku-ultraa 50-90 kilometrin väliltä ja unelmissa sekä treeniohjelmassa siintää perusmatkan eli 160 kilometrin matkalla maaliinpääsy.

Minulle juokseminen on paikka jossa olen eniten oma itseni. Erityisesti ultrajuoksu kiehtoo koska siinä voi testata omia rajojaan ja oppia kuinka paljon enempään pystyy kuin mitä kroppa väittää. Minulle juokseminen ei ole vain treeniä vaan myös tapa nähdä maisemia ja olla oikeasti lähellä luontoa. Suurinta vapautta on juosta alas tunturin rinnettä tuuli hiuksissa vailla huolen häivää. Suomen huipulla juoksemisessa erityisesti nautinkin pitkistä nousuista ja laskuista joita muualla ei pääse kokemaan.

 

Utsjoella juoksumaisemat ovat avaria ja reitit vaihtelevia: tasankoja, tunturikoivikkoja, suota, vesistönylityksiä, kuruja, tunturinlakia, nousuja ja laskuja sekä tietysti kivikkoa kaikissa mahdollisssa muodoissa. Juostessa pysymme valmiilla poluilla sekä urilla ja kunnioitamme näin alueen herkkää luontoa. Luvassa myös erämaan rauhaa, ruuhkattomia reittejä ja taatusti vaihtelevaa säätä.

Polkujuoksulomaviikko:

Viikon päiväohjelma lyhyesti:

Maanantai: Saapuminen ( klo 15.00 sisäänkirjautuminen alkaa) ja tervetuloillallinen ( klo 19 )

Tiistai: Keskipitkä polkujuoksupäivä

Keskiviikko: Keskipitkä polkujuoksupäivä

Torstai: Lepopäivä / valinnainen päiväohjelma

Perjantai: Lyhyt polkujuoksupäivä

Lauantai: Pitkä polkujuoksupäivä

Sunnuntai: Kotiinpaluu

Lomaan sisältyy:

  • Neljä (4) opastettua polkujuoksupäivää
  • Majoitus saunallisessa, hyvinvarustellussa mökissä *
  • Aamiaiset, lounaat ja päivälliset loman aikana, erityisruokavaliot ja muut tarpeet huomioiden
  • Kuljetukset loman aikana ohjelmaan sisältyviin kohteisiin
  • Vinkkilista mukaan pakattavista varusteista
  • Mahdollisuus liittyä WhatsApp ryhmään missä voit kysyä ja jutella tulevasta viikosta Sonjan kanssa

*Majoitus omassa huoneessa jaetussa mökissä (yksin matkustavat) tai omalla porukalla (2-4 henkilöä mökissä)

Lomaan ei sisälly:

  • Alkoholi
  • Matkat Utsjoelle (kysy kuljetusmahdollisuuksista jos saavut lentäen tai bussilla Ivaloon)

Hinta 1490€

Varausvahvistuksesta löydät tarkemman ajankohtaisen infon ja mm. tarvitsemasi varustelistan polkujuoksuviikolle. Annamme mielellämme lisätietoja, lähetä sähköpostia osoitteeseen contact@auroraholidays.net